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シリナサロン−岩盤浴 【中目黒】
今日は、中目黒にある岩盤温浴サロン
シリナサロン に行って来ました晴れ

ここ、シリナサロンでは
北海道 上ノ国町産「神黒石<ブラックシリカ>」100%使用
この神黒石は岩盤温浴に使用されている天然鉱石の中でも
遠赤外線放射率=98%と、ずば抜けた特徴があるもののようで、
体内の不純物を汗と一緒に対外に排出⇒細胞がリフレッシュ、本来の働きを取り戻すという効果があるとのこと嬉しい

実際、岩盤浴は2回目の体験でしたが、

暑くない!んです。
室温は40℃前後に保たれていて、サウナのような高温ではないため息苦しさを感じることなく入浴できます。

時計0:00 まず、受付をしたらロッカーの鍵を預かって、温浴着(水色のかわいい
       バスローブ)に着替え、大判のバスタオルを持って温浴室へ温泉
時計0:10 岩盤温浴スタート(第1ラウンド)
       まずタオルを敷いて、うつ伏せに5分⇒仰向けに10分
       ※これを休憩を挟みながら3回繰り返します。
       何とも言えないヒーリング・ミュージックが心地良い室内。
       灯りも暗めでとてもセンスが良い素敵な雰囲気です。
       心も身体もリラックス。


       身体全体が温まって、ポカポカしてきました。

時計0:25 第1ラウンド終了⇒休憩
       受付時に無料でいただいた「横浜の水」で喉を潤わせながら一休み。
     
時計0:30 第2ラウンド スタート
       じわじわと汗がにじみ出してきました。
       良い感じです。

     
時計0:45 第2ラウンド終了⇒休憩
       少しずつ汗もかいてきたので、水分をしっかり吸収。

時計0:50 第3ラウンド スタート
       顔や首の裏、腕などから汗が流れ落ちてきます。
       背中は結構グッショリ。
       45分間入っていることになりますが、全然苦しくなく、
       まだまだ行けるぞーって思ってしまいました。

時計1:05 終了ー♪
       お疲れ様でした〜。
       いや、疲れていませんね。むしろ癒されました。
       あまりの気持ちよさに、思わず寝てしまいそうに・・・
zzz

       さぁて、ここでさっぱりとシャワーでも・・・
       って、シャワーは必要ないんです。
       何故って?

汗がサラサラ〜!なのですよ。
あんなに大量に汗をかいたのに、ベトベトすることなく匂いもなし!
これは、通常汗腺から出る汗ではなく、皮脂腺から出る汗だからなのだそう聞き耳を立てる体内に蓄積された有害金属(鉛・水銀等)も一緒に排出されるなんて、
まさに「身体の大掃除」!納得です楽しい

あとは、着替えてお化粧直して・・・で、90分のコース。
通常価格は¥3,800。
会員¥3,400(入会金¥200)
回数券などもあり。

その他の特徴は・・・

・ マイナスイオン効果! 
 「神黒石」にはマイナスイオンが含まれていて、身体の新陳代謝を促進してくれる。
・なんと言っても お手軽!
 タオルや着替えは全て貸し出してもらえるし、基礎化粧品も揃っているし♪

最近ダルダルだったので、疲れも癒してもらえて、
スッキリ気分爽快でお店を後にしました。
また行ってみたいと思いますラブ

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【シリナサロン/中目黒】

目黒区青葉台1−27−12 サンライトビル2F
Tel:03−5768−1039
営業時間 11:00〜22:30

※曜日指定(要予約)で、リンパマッサージやフェイシャルマッサージなんかもやっているようです。
| health | 21:55 | comments(1) | trackbacks(0) |
コメント
はじめまして〜
私も岩盤浴好きです!
もし宜しければ 私のブログで店舗、感想、そしてこちらのブログを紹介させてください。「ひまわり」上よりメールをお待ちしています! 素敵なブログですね。また遊びにこさせていただきます!
| YU-KI | 2006/04/22 2:42 AM |
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